Jak zadbać o zdrowie poprzez ruch
Utworzono: poniedziałek, 20 marzec 2023
Jak zadbać o zdrowie poprzez ruch?
To pytanie warto sobie zadać nie tylko wtedy, gdy pojawiają się dolegliwości narządu ruchu, ale także zawczasu – gdy nasza sprawność nie wzbudza zastrzeżeń.
Odpowiedzią może być „Ćwiczebnik” – publikacja zawierająca zbiór wyselekcjonowanych technik i ćwiczeń zebranych przez bolesławieckich fizjoterapeutów: Annę Garwolińską, Olgę Szulik, Annę Czarniecką, Joannę Janeczko, Remigiusza Dereszyńskiego oraz Elżbietę Paczkowską. Redakcji podjęła się Anna Garwolińska, zaś konsultacji merytorycznej - doktor Janina Słobodzian – Rakowska. Praca tego znakomitego zespołu zaowocowała poradnikiem, który warto mieć w swojej biblioteczce. Podczas spotkania w bibliotece autorzy publikacji opowiadali o pracy nad książką i poradach zawartych na stronach "Ćwiczebnika". Zachęcamy do sięgania po książkę i korzystania z porad w niej umieszczonych.
To pytanie warto sobie zadać nie tylko wtedy, gdy pojawiają się dolegliwości narządu ruchu, ale także zawczasu – gdy nasza sprawność nie wzbudza zastrzeżeń.
Odpowiedzią może być „Ćwiczebnik” – publikacja zawierająca zbiór wyselekcjonowanych technik i ćwiczeń zebranych przez bolesławieckich fizjoterapeutów: Annę Garwolińską, Olgę Szulik, Annę Czarniecką, Joannę Janeczko, Remigiusza Dereszyńskiego oraz Elżbietę Paczkowską. Redakcji podjęła się Anna Garwolińska, zaś konsultacji merytorycznej - doktor Janina Słobodzian – Rakowska. Praca tego znakomitego zespołu zaowocowała poradnikiem, który warto mieć w swojej biblioteczce. Podczas spotkania w bibliotece autorzy publikacji opowiadali o pracy nad książką i poradach zawartych na stronach "Ćwiczebnika". Zachęcamy do sięgania po książkę i korzystania z porad w niej umieszczonych.
