Jak wytrzymać w noworocznych postanowieniach? Spotkanie z dietetykiem Justyną Buczkowską

Utworzono: poniedziałek, 17 styczeń 2022 Drukuj E-mail
Nowy Rok to tradycyjnie nowe postanowienia dotyczące zmiany swoich zwyczajów. Wszyscy to znamy. Wszyscy też wiemy, że niezwykle trudno jest trzymać się tych postanowień i wytrwać z nimi choćby do lutego. Jak sprawić, by nasze plany nie okazały się słomianym zapałem? Skąd czerpać motywację do zmiany nawyków? Na te pytania odpowiedziała dietetyk kliniczny Justyna Buczkowska podczas styczniowego spotkania Klubu Vegefani zatytułowanego "Jak wytrzymać w noworocznych postanowieniach?". Dla tych, którzy postanowili w tym roku zwiększyć ilość warzyw i owoców w diecie lub zdrowiej się odżywiać, przygotowaliśmy pomysły na zdrowe koktajle, które wspólnie sporządziliśmy podczas spotkania. Okazało się, że zdrowie ma naprawdę fantastyczny smak i wypijanie porcji witamin i mikroelementów nie powinno sprawić większych trudności.
Wydarzenie współorganizowane z dietetykiem Justyną Buczkowską oraz bolesławieckim sklepem Carrefour.
 
20220114 170557
 

 
 
Odsłony: 856

Popularne artykuły